cour collectif
Rien de mieux que l'émulsion de groupe pour travailler tout en partageant un bon moment.
Nous serons un maximum de 5 personnes afin que je puisse veillé sur votre posture tout au long du cour.
Les exercices s'adaptent aux capacités de chacun.
Lieux : Terre Sainte, Grande Anse, manapany les bain.
Durée : 1h00
Tarif : 14 €
cour collectif entre amis
Vous êtes un groupe d'amis motivé, c'est la formule qu'il vous faut !
On se rejoins dans un lieu choisi ensemble pour un cour privé.
Minimum de 3 personnes .
Lieux : en extérieur ou a votre domicile
Durée : 1h00
Tarif : 14 €
coaching Pilate personnalisé
Vous souhaitez un coaching sur mesure rien que pour vous ?
Dans ce cas je viens chez vous ou sur un spot en extérieur choisi ensemble pour vous donner un cour sur mesure.
Bilan : (offert)afin de connaître vos pathologies et vos objectifs.
Cour personnalisé: Exercises sur mesure avec un guidage de chaque instant afin de travailler avec la plus grande justesse.
conseil : exercises à réalisé en autonomie.
durée : 1h15
Tarif : 49 €
Atelier en entreprise
Vous voulez faire du bien à vos équipes et améliorer leur qualité de vie au travail ?
Offrir une bouffée d'oxygène à vos employés ?
Tarif : Sur devis